长枪短剑棍棒戟，这群孩子夏练三伏

长拳、南拳、刀、枪、剑、棍、三股叉、三节棍……8月9日下午，武汉经济技术开发区洪山小学武术训练基地里，30余名武术健儿正在刻苦训练。暑假期间这群孩子每天泡在基地挥洒汗水，上午练体能，下午练武术专项，未中断过一天。

(资料图片)

这些队员最小的7岁，最大的即将读高三，他们中，除了有洪山小学、湖畔小学、三角湖小学、开发区三初中、经开一中的，还有来自汉南一中、汉南育才二小的学生。不少队员的寒暑假都在训练基地度过，他们说“因为热爱所以坚持”。

武术教练石海祥给队员指导动作。 记者杨幸慈 摄

每天往返40公里坚持训练

每天下午3时是队员们的专项训练时间。不等着教练下指令，队员们已拿起兵器自行操练起来，即便是练习，也是动作有力、精神饱满的。套路练习中，汉南一中高三学生王志恒一上场，脸上便多了几分严肃，眼神里透出一股狠劲。他手持三股叉扎稳马步，前进、后退、转身，兵器的环片哗哗作响，三股叉在他手中上下翻飞，有攻有守，变化多端。

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

“相较于其他队员，王志恒真的很不容易！”武术队教练石海祥说，自从武汉经开区武术地基搬到洪山小学，王志恒每天训练要从汉南过来，一来一回40多公里，有些队员因此放弃，只有他一直在坚持。“家人没法接送，他每天都是自己坐公交往返。中午就在附近吃饭，在场馆午休，下午继续练，特别能吃苦。”石海祥介绍，这孩子喜欢武术，也想走专业路线，非寒暑假集训时间，他也是每天下午来基地训练，晚上回去还要进行文化课的复习。

身高1米78、身手敏捷的王志恒近几年体重一度飙升到190斤，恢复训练后，他对自己愈加发狠，称一定要将体重控制下来。每天训练前，他穿上发汗服，围着操场跑20圈自行热身，成功甩掉60斤。“我的目标是通过单招考入湖南师大，还有不到一年时间，我想冲一把。”王志恒坚定地说。

她练武术用身体更用脑子

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

“这个动作不要那么慢，你目前走不出那个韵味，你就干脆打快点，直接啪啪，明白吗？走不出韵味，动作就会显得丑，要学会扬长避短。”听着教练的指导，14岁的周彤看了一遍就快速调整，在后面的练习中努力寻找凸显优势的方法。一伸手、一抬脚、一出拳，一招一式都刚劲有力，每一个动作都体现出她对武术的认真与热爱。

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

“虽然她天生条件不太好，但这个孩子很认真，也很懂事。别人用身体，她还会带着脑子思考。”石海祥说，很多队员不太能记牢指导要点，练习中频频犯错，周彤却很有心。石教练要求队员不能只专注于武术训练，文化课也要跟上，让大家准备一个摘抄本，记录一些好词好句，并要学会运用，“只有她一个人听进去了，有一次写总结的时候，她就写得非常好：‘要实现自己梦想，只有脚踏实地才能仰望星空’”。

这个暑假，周彤刚读一年级的弟弟周庭昌也加入武术集训的队伍，向姐姐学习。“虽然小孩子的耐力和韧性还不够，但榜样的力量是无穷的。他们会在这个环境中学会坚持。”石海祥说。

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

全年无休的坚持与热爱

武术队的暑期集训，从每天上午8时开始，队员进行3小时的体能训练。核心力量、髋关节力量、腹背肌、侧腰肌等；下午2个半小时是武术套路专项训练。“我们现在并不是与其他区其他学校的队伍抗衡，而是体校的专业队伍。不练不行，一天都不能松懈。”作为武术队教练，石海祥没有度过一个完整的假期和周末，每天和队员一起泡在训练馆。

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

暑假期间，除了基础训练，武汉经开区武术队参加了诸多比赛。在7月的武汉市青少年运动会武术套路比赛中获得4金11银8铜，男女团体总分第二名。湖北省第十六届中学生运动会获一金一银。如今，队员们正在为8月的湖北省体育特色项目比赛、湖北省青少年武术（套路）锦标赛紧张备赛。

武术队员练习套路动作。 记者杨幸慈 摄

武汉经开区教育相关负责人介绍，武汉经开区武术队成立于2016年，训练基地位于洪山小学，现有武术套路一队、武术套路二队、武术套路预备队三支武术队。洪山小学武术训练基地是武汉经开区第一批青少年训练基地，同年获批武汉市青少年武术后备人才基地。经过多年发展，武术已经不光光是学校的项目，更是经开区青少年体育的一张亮丽名片。近年来，武汉经开区武术队获得武汉市青少年武术套路锦标赛奖牌上百枚，代表武汉队获得湖北省青少年武术（套路）锦标赛金牌上十枚，湖北省综合性运动会奖牌8枚，全国中学生武术套路锦标赛金牌。目前武术队已输送3名队员进入湖北省武术专业队。

（长江日报记者杨幸慈）

【编辑：丁翾】